عوارض مکمل کراتین تقلبی
برای ورزش بدنسازی و بخصوص دو شاخه مهم آن یعنی فیتنس و بادی بیلدینگ از مکمل‌های مختلفی استفاده می‌شود. این مکمل‌ها در مدل‌ها و طعم‌های متفاوت تولید می‌شوند. از مهم‌ترین مکمل‌های مورد نیاز برای ورزش بدنسازی می‌توانیم به کراتین اشاره کنیم. کراتین نیز مانند سایر مکمل‌ها دارای موارد تقلبی می‌باشد که در بازار به وفور یافت می‌شوند. موارد تقلبی این مکمل که بسیار مشابه موارد اصلی آن است، دارای عوارض خطرناکی هستند. این عوارض تحت عنوان عوارض مکمل کراتین تقلبی شناخته می‌شوند. بنابراین، باید برای خرید کراتین اصل، نهایت دقت را به کار برد.
اکثر جوانان در آرزوی داشتن بدنی ورزیده و عضلانی هستند. به این منظور در باشگاه‌های بدنسازی ثبت نام می‌کنند. همه روزه بر تعداد ورزشکارانی که در رشته بدنسازی فعالیت دارند، افزوده می‌شود. با توجه به این موضوع، بدیهی است که تعداد مصرف کنندگان مکمل کراتین افزایش پیدا کند. در این بین، افراد سودجو با قصد فریب دادن علاقه‌مندان به این رشته ورزشی، انواع مکمل‌های فیک را وارد بازار می‌کنند. این مکمل‌ها بسیار خطرناک بوده و مصرف آنها عوارض جبران ناپذیر برجا می‌گذارد.
مکمل کراتین عمل عضلهسازی در بدن را تشدید کرده و باعث افزایش انرژی در بدن فرد مصرف‌کننده می‌شود. اغلب پزشکان متخصص از این مکمل به عنوان یک مکمل دارویی یاد می‌کنند. اما نکته حائز اهمیت این است که در صورت مصرف موارد تقلبی این مکمل دارویی، فرد دچار بیماری می‌شود. این بیماری‌ها و سایر عوارض مکمل کراتین تقلبی می‌تواند، برای فرد مصرف‌کننده کشنده باشند و زندگی او را تهدید کنند. لذا اغلب توصیه می‌شود که تمامی مکمل‌های دارویی را از داروخانه‌ها و مراکز معتبر تهیه کنید.
همانطور که می‌دانید، وجود مکمل‌های تقلبی در بازار سبب شده تا بسیاری از افراد با استفاده از این داروها دچار بیماری شوند. انواع تقلبی مکمل کراتین به علت قیمت کمتر مورد توجه ورزشکاران قرار می‌گیرند. اغلب کسانی که به تازگی وارد حیطه ورزشی رشته بدنسازی می‌شوند، برای افزایش سرعت عضله سازی و رسیدن به بدن مطلوب خود موارد تقلبی مکمل کراتین را مصرف می‌کنند.
اما مصرف این مکمل‌های خطرناک، نه تنها باعث سرعت بخشیدن به عضله سازی نمی‌شود، بلکه قسمت‌های دیگر بدن را در معرض آسیب قرار می‌دهد. از عوارض مکمل کراتین تقلبی می‌توانیم به مشکلات پوستی و حتی سرطان‌های مربوط به سیستم گوارش اشاره کنیم.
مکمل کراتین یکی از چندین مکمل معروف و پرمصرف برای ورزشکاران می‌باشد. اغلب ورزشکاران از این مکمل برای عضله سازی بهتر و سریع‌تر استفاده می‌کنند. این مکمل اغلب به صورت پودر تولید می‌شود و با حل کردن در آب و یا مایعات خوراکی مورد مصرف قرار می‌گیرد.
بعد از مصرف مکمل کراتین و جذب در سیستم گوارشی، ذرات کراتین با فسفر ترکیب شده و به صورت فسفات کراتین در می‌آید. فسفات کراتین در نواحی عضلانی بدن، توسط سلول‌های ماهیچه‌ای مصرف می‌شود. در سلول‌های ماهیچه‌ای، فسفات کراتین تجزیه شده و به صورت آدینوزین تری فسفات در می‌آید. آدینوزین تری فسفات یا ATP انرژی لازم جهت افزایش حجم عضلات را تامین می‌کند.
این مکمل باید به صورت دوره‌ای مصرف شود و فرد مصرف‌کننده در یک دوره چند ماهه از آن استفاده می‌کند. نکته قابل توجه این است که کراتین ماده‌ای طبیعی می‌باشد. این ماده در قسمت‌های مختلف بدن از جمله کبد، به مقدار قابل‌توجهی یافت می‌شود.
علاوه بر مصرف مکمل کراتین، ورزشکاران می‌توانند تا با مصرف گوشت قرمز و یا گوشت انواع ماهی‌ها از این ماده، به صورت طبیعی بهره‌مند شوند. اما به علت تبلیغات بسیار زیاد، اغلب افراد استفاده از پودرهای مکمل را در اولویت قرار می‌دهند. مکمل کراتین در ترکیبات خود انواع آمینواسید از جمله آرژنین را دارد.
به علت محبوبیت بالای مکمل کراتین، برندهای بسیاری اقدام به تولید آن کرده‌اند. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از برندهای خارجی استفاده کنند. در صورتی که برندهای ایرانی کراتین نیز در بازار موجود هستند و از کیفیت بالایی برخوردارند. بهترین برندهای مکمل کراتین موجود در بازار ایران شامل:
یکی از خطرناک‌ترین محصولات تولید شده توسط بشر، داروها و مکمل‌های تقلبی هستند که خطرات مرگ آفرینی دارند. مکمل‌های پودری کراتین نیز به علت فروش بالا، از مکمل‌هایی هستند که مورد توجه سودجویان قرار می‌گیرند. از آنجایی که این مکمل در برندها و مارک‌های مختلف تولید می‌شود، موارد تقلبی آن به وفور در بازار وجود دارد.
خوب است بدانید که انواع تقلبی این مکمل، بسیار مشابه موارد اصلی آن می‌باشد. در بعضی موارد، تنها عوارض مکمل کراتین تقلبی می‌تواند، باعث تشخیص آن از موارد اصلی شود. با خرید کراتین داروخانه ای می‌توانید خیال خود را از بابت اصل بودن محصول راحت کنید.
در رابطه با عوارض مصرف کراتین تقلبی باید بگوییم که مشابه مصرف همه مکمل‌های تقلبی، ابتدا سیستم گوارشی و بافتها و اندام‌های مرتبط با آن در خطر قرار می‌گیرند. چرا که ابتدا لوله گوارش و سایر قسمت‌های سیستم گوارشی در تماس مستقیم با مواد موجود در مکمل تقلبی هستند. با تکرار مصرف مواد خطرناک موجود در مکمل کراتین تقلبی، برای مدت طولانی، سلول‌های موجود در سیستم گوارشی در خطر سرطان قرار می‌گیرند. یکی از شایع‌ترین عوارض مکمل کراتین تقلبی، بروز سرطان معده و روده در افراد مصرف‌کننده می‌باشد.
همچنین ممکن است که در اثر مصرف مکمل‌های کراتین تقلبی، کبد فرد دچار مشکل شود. همانطور که می‌دانید، کبد یکی از مهم‌ترین بافت‌های موجود در بدن است که در تقابل با سیستم گوارشی بدن فعالیت می‌کند. این بافت مهم به عنوان منبع ذخیره بدن انسان شناخته می‌شود که نقش مهمی در ذخیره‌سازی مواد مورد نیاز بدن دارد. در صورت آسیب دیدن بافت کبد، بیماری‌های مختلفی در بدن نمایان خواهند شد که بسته به نوع آسیب وارده به این بافت، متفاوت خواهند بود. از جمله عوارض مکمل کراتین تقلبی که ممکن است متوجه کبد شود، سرطان کبد و بروز لکه‌ها و جوش‌های پوستی می‌باشد.
یکی دیگر از خطراتی که تحت عنوان عوارض مکمل کراتین فیک شناخته می‌شود، آسیب دیدن کلیه‌ها و از کار افتادن آنها می‌باشد. این عارضه در اثر مصرف مکمل کراتین تقلبی در طولانی مدت به وجود می‌آید. در صورت از کار افتادن کلیه‌ها فرد بیمار احتیاج به دیالیز پیدا می‌کند.
همچنین ممکن است که در اثر مصرف مکمل‌های غیر اصل، به‌خصوص کراتین تقلبی، آب بدن در نواحی عضلانی و کبد تجمع یابد. برای تخلیه این آب ممکن است که فرد احتیاج به عمل جراحی پیدا کند. آب آوردن کبد و تخلیه آن می‌تواند، ریسک بالایی داشته باشد و زندگی فرد را تهدید کند.
در رابطه با بررسی عوارض مکمل کراتین تقلبی، ابتدا باید بدانید که در صورت وجود بیماری‌های زمینه‌ای استفاده از پودر کراتین اصلی نیز می‌تواند، خطرناک باشد. به عنوان مثال افرادی که دارای بیماری‌های کبدی هستند و یا مشکلات گوارشی حاد دارند، به هیچ عنوان نباید از این مواد استفاده کنند. چرا که در صورت مصرف این مکمل‌ها، ممکن است بیماری آنها شدت پیدا کرده و موجب از بین رفتن سلامت آنها شود. لذا قبل از مصرف مکمل کراتین اصلی نیز باید از سلامت کامل خود مطمئن شوید.
همچنین اگر از دارو استفاده می‌کنید باید توجه داشته باشید که مصرف کراتین می‌تواند با داروی شما تداخل داشته باشد. چرا که مکمل کراتین با بسیاری از داروها تداخل داشته و نباید فردی که آن داروها را مصرف می‌کند از مکمل کراتین استفاده کند. به همین دلیل باید توجه داشته باشید که قبل از مصرف مکمل مورد نظر حتماً با پزشک معالج خود مشورت نمایید.
اما به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوارض مکمل کراتین تقلبی، می‌توان به بروز انواع آلرژی اشاره کرد که خیلی سریع فیک بودن مکمل مصرفی را نشان می‌دهد. اغلب کراتین‌های فیک در فرد مصرف‌کننده موجب آلرژی و حساسیت می‌شوند. این حساسیت‌ها در شکل‌های مختلف نمود پیدا می‌کنند. به عنوان مثال از مهم‌ترین انواع حساسیت‌ها می‌توانیم به کهیر زدن و یا ورم کردن صورت و لب‌ها اشاره کنیم. در برخی موارد نیز ممکن است که فرد مصرف‌کننده دچار تنگی نفس شده و حالت خفگی داشته باشد.
بعضی افراد با مصرف مکمل‌های تقلبی دچار ریزش مو می‌شوند و یا بر روی پوست نواحی پشت بدنشان آکنه و جوش‌های چرکی زیر پوستی ایجاد می‌شود. به طور کلی با مشاهده هر یک از علائمی که ذکر شد شما می‌توانید به مکمل مصرفی خود مشکوک شوید. در این صورت باید خیلی سریع از اصل بودن محصول مورد نظر اطمینان حاصل کنید.
با توجه به وجود محصولات دارویی تقلبی در بازار، در رابطه با خرید این محصولات یا مکمل‌هایی مانند کراتین، باید از اصل بودن آنها اطمینان حاصل کنید. برای تشخیص اصل بودن محصول و در امان ماندن از عوارض مکمل کراتین تقلبی، باید اطلاعات عمومی خود را در رابطه با آن افزایش دهید. روش‌های زیادی برای تشخیص اصل بودن انواع مکمل‌ها از جمله کراتین، از موارد تقلبی آن وجود دارد.
یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای تشخیص اصل بودن مکمل کراتین مورد نظر، این است که با افراد معتمد و باتجربه مشورت کنید. مهم‌ترین افرادی که می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند، پزشکان متخصص هستند که انواع داروها و مکمل‌ها را می‌شناسند و با اصالت آنها آشنایی دارند. از دیگر راه‌هایی که می‌توانید با خیال راحت مکمل کراتین اصل را تهیه نمایید، خرید این محصول از داروخانه‌های معتبر سطح شهر می‌باشد. در این صورت عوارض مکمل کراتین تقلبی دامن‌گیر شما نخواهد شد.
چرا که اغلب داروخانه‌هایی که محصولات مکمل پروتئینی می‌فروشند، به مقدار زیاد این محصول را خریداری می‌کنند و با انواع مدل‌های تقلبی آن به طور دقیق آشنا هستند. با خرید از داروخانه‌های معتبر این امکان را دارید که از ضمانت اصل بودن محصول خود، مطمئن شوید. همچنین می‌توانید تا در صورت فیک بودن مکمل کراتین، از داروخانه علت آن را پیگیری کنید و وجه پرداختی خود را دریافت نمایید.
یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های کراتین ریچ اصل با موارد تقلبی آن، نحوه بسته‌بندی و کیفیت ظرف محصول می‌باشد. اغلب افراد سودجو که محصول تقلبی را تولید می‌کنند برای کمتر کردن هزینه‌ها از بسته‌بندی با کیفیت پایین‌تر استفاده می‌کنند. برای اینکه دچار عوارض مکمل کراتین تقلبی نشوید باید به هنگام خرید مکمل کراتین به بسته‌بندی آن توجه کنید.
همچنین برچسب‌های استفاده شده بر روی بسته‌بندی کراتین‌های تقلبی کیفیت پایینی دارند و در صورت مقایسه با مدل‌های اصلی، این موضوع کاملاً واضح خواهد بود. همچنین با اسکن کیو آر کد محصول می‌توانید از اصل بودن آن اطمینان حاصل کنید. مکمل‌های کراتین موجود در بازار به دو دسته تولید داخل و خارج تقسیم می‌شوند. مدل‌های داخلی اغلب اصلی بوده و مشابه تقلبی ندارند. اما مدل‌های خارجی به علت کیفیت و محبوبیت نسبتاً بالایی که دارند، دارای مدل‌های فیک مشابه اصلی هستند.
اغلب محصولات خارجی اصلی که عوارض مکمل کراتین تقلبی را ندارند، به صورت قانونی وارد می‌شوند. برای واردات قانونی این محصولات باید تاییدیه وزارت بهداشت اخذ شود. این تاییدیه به صورت یک کد به عنوان کد اصالت محصول، روی بسته‌بندی آن درج می‌شود. برای تشخیص اصالت مکمل‌های خارجی باید به هولوگرام و کد اصالت کالای درج شده توسط وزارت بهداشت، بر روی کالا توجه کرد.
بعضی از پودرهایی که افراد را دچار عوارض مکمل کراتین تقلبی می‌کنند، رنگ و بوی خاصی دارند که مشابه مکمل کراتین اصلی نمی‌باشند. لذا افرادی که در گذشته از محصول مورد نظر استفاده کرده‌اند، می‌توانند کیفیت و اصالت آن را از روی رنگ و بوی پودر خریداری شده تشخیص دهند. البته برای تشخیص اصالت کالا از این روش، باید تجربه فرد مصرف‌کننده بالا باشد. معمولاً مربیان باشگاه‌های معروف و مورد تائید وزارت ورزش از تجربه کافی در این زمینه برخوردار هستند.
نکته دیگری که در رابطه با تشخیص مکمل‌های تقلبی وجود دارد، این است که اغلب پودرهای تقلبی به خوبی در آب یا مایع مورد نظر حل نمی‌شوند. این موضوع نشان دهنده فیک بودن یا منقضی شدن تاریخ مصرف پودر مورد نظر می‌باشد. چراکه، پودرهای تاریخ مصرف گذشته نیز به خوبی در آب حل نمی‌شوند. پس قبل از خرید مکمل کراتین باید حتماً به تاریخ مصرف آن توجه داشته باشید. چرا که در صورت مصرف مکمل‌های منقضی شده نیز، احتمال ابتلا به عوارض مکمل کراتین تقلبی وجود دارد.
باید دقت داشته باشید که به طور معمول، تاریخ تولید و انقضای مکمل‌های دارویی و ورزشی بر روی بسته‌بندی آنها به صورت برجسته درج می‌شود. لذا برخی از بسته‌بندی‌های تقلبی موجود در بازار دارای تاریخ انقضا و تولید به صورت چاپی هستند که بعد از منقضی شدن، امکان تغییر آنها وجود دارد. عده‌ای از سوداگران مرگ، محصولات اصلی منقضی شده را خریداری کرده و وارد کشور می‌کنند. سپس با تغییر تاریخ انقضای محصول، آن را با قیمت پایین به مصرف‌کننده می‌فروشند.
سخن پایانی
برای جلوگیری از ابتلا به عوارض مکمل کراتین تقلبی، باید توجه کنید که حتماً محصول مورد نظر را از مراکز معتبر خریداری کنید. برخی از سایت‌ها و داروخانه آنلاین هم مکمل کراتین را عرضه می‌کنند. اما باید دقت داشته باشید که بسیاری از سایت‌ها از اعتبار لازم جهت فروش محصولات دارویی و بهداشتی برخوردار نیستند. در نتیجه در انتخاب آنلاین شاپ‌ها نیز نهایت دقت را داشته باشید. فروشگاه‌های اینترنتی که نشان اعتماد را دریافت نکرده‌اند، ممکن است کراتین تقلبی و تاریخ مصرف گذشته را به فروش برسانند.
تهیه و مصرف این محصولات می‌تواند، علائم و عوارض مکمل کراتین تقلبی را در بدن مصرف‌کننده، بروز دهد. برای انجام یک خرید مطمئن شما می‌توانید مکمل کراتین مصرفی خود را از داروخانه اینترنتی تهیه کنید. اما باید قبل از خرید از اعتبار و نشان اعتماد سایت داروخانه مورد نظر، اطمینان حاصل کنید. معمولاً افرادی که از این داروخانه‌ها خرید می‌کنند، در صورت نارضایتی یا رضایتمندی، در قسمت نظرات کامنت می‌گذارند. با خواندن این نظرات می‌توانید از کیفیت کار داروخانه مورد نظر مطمئن شوید.
برای خرید و مشاوره درباره انواع مکمل با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید.
سؤالات متداول
1- عمده‌ترین عوارض مکمل کراتین تقلبی کدامند؟
ایجاد مشکلات گوارشی، بروز حساسیت، آلرژی و ایجاد آکنه بر روی پوست و ریزش مو
2- آیا سرطان هم جزو عوارض مکمل کراتین تقلبی هست؟
سرطان‌های مربوط به سیستم گوارش، کلیه و کبد جزو عوارض مهم مکمل‌های کراتین تقلبی است.
3- روش‌های تشخیص مکمل کراتین فیک کدامند؟
بررسی نوع بسته‌بندی محصول، هولوگرام و کد اصالت کالا از مهم‌ترین روش‌های تشخیص کراتین فیک هستند.
4- مکمل کراتین مورد نظر خود را از کجا تهیه کنیم؟
برای خرید مکمل کراتین اصلی می‌توانید از طریق داروخانه صبا اقدام کنید.
یکی از اصلی‌‌ترین و مهم‌ترین مواد مورد نیاز برای بدن، پروتئین است. این پروتئین‌ها سوخت…
برای بدنسازان و افراد علاقمند به عضلهسازی، مصرف پروتئین کافی از اهمیت حیاتی برخوردار است.…
عضله نقش حیاتی در سلامت کلی ایفا می‌کند. برای به حداکثر رساندن رشد و نمو…
رژیم پروتئین چیست؟ رژیم پروتئین نوعی برنامه غذایی است که در آن میزان مصرف پروتئین…
عضله سازی در خانه بدون نیاز به تجهیزات و امکانات باشگاه، دور از دسترس نیست.…
کراتین نوعی مکمل است که ورزشکاران و بدنسازان برای انجام تمرین‌های با شدت بالا، مقاومت…